Чем мне помогает практика Гармония?
В Гармонии есть какая-то потайная дверь во внутрь себя. Это необыкновенно, как эта медитация помогает слышать себя, чувствовать тело, яснее понять себя, свои эмоции, успокоить мысли и увидеть те или иные ловушки ума, рассеиваются тревога и стресс…
