Полное описание Китайской разминки читайте по ССЫЛКЕ.
Начало работы над плечевыми суставами смотрите ЗДЕСЬ.
А сегодня мы продолжим работу над плечевыми суставами! Поэтому проделайте упражнения, предложенные в предыдущих двух ссылках и приступаем к следующему шагу!
Китайская разминка. Работа с плечевыми суставами. Продолжение
Дорогие друзья! Приглашаем вас присоединиться к нашему каналу на Telegram! Фильмы, клипы и аудиофайлы, истории, картинки и даже новости для духовного Пути. Проведите время с пользой!
Уведомление: Китайская разминка. Работа с локтевыми суставами — Искатели
Уведомление: Китайская разминка. Работа с кистями и пальцами рук — Искатели
Уведомление: Китайская разминка. Грудной и поясничный отделы позвоночника — Искатели
Уведомление: Китайская разминка. Бедра и тазобедренные суставы — Искатели
Уведомление: Китайская разминка. Работа с коленными суставами — Искатели
Уведомление: Китайская разминка. Прорабатываем стопы — Искатели