Огромный пласт Знания был воспринят и записан за последние несколько лет. Здесь затрагиваются самые разнообразные сферы и грани нашей Жизни. Это базовые знания, без которых могут быть не понятны детали. Постепенно, мы будем делиться с вами этими бесценными материалами.
Если коленями «страдает» кто-то из ваших близких или же вы сами — посоветуйте им выполнять эти несложные упражнения, а еще лучше — полный комплекс Китайской разминки. Так как здесь даются простые для выполнения, щадящие суставы движения, которые при регулярном выполнении помогают выводу застоявшихся в них токсинах, активируя движение энергии и приток крови, нормализуя работу связок, укрепляя их, оздоравливая весь сустав в целом!
Еще очень важная часть нашего организма — таз и внутренние органы малого и большого таза… Эта часть тела несет на себе огромную нагрузку, нахождения человека в вертикальном положении. Сидячий и пассивный образ жизни просто замораживают эту основу организма, связки и суставы закостеневают, а репродуктивные органы лишаются необходимого им питания и энергии. Особенно, это важно для женщин!
На жизненном пульте две кнопки,
Всего лишь рассвет и закат.
Судьбы две волшебные тропки,
Твой выбор — Божественный старт.
Теперь Женщине предстоит серьезная работа, безжалостная по отношению к своим старым реакциям и шаблонам поведения! Ей нужно тотально перевести свое ВНИМАНИЕ на выявление этой новой программы Души. И осознать, что эта программа прописана в контракте её Жизни! Творчество в таком процессе всегда в помощь! Никакой самоанализ тут не поможет!
Переходим к работе с торсом, то есть с грудным и поясничным отделами позвоночника. Очень полезная часть разминки, особенно при возможных болевых ощущениях в спине.
